Mindfulness lupaa keskittymiskykyä ja parempia tuloksia - miten se toimii?

Mindfulness lupaa keskittymiskykyä ja parempia tuloksia - miten se toimii?

Mielenhallintaa opettava mindfulness-menetelmä on noussut trendiksi työelämässä. Harjoitukset lupaavat käyttäjälleen keskittymiskykyä ja aiempaa parempia tuloksia työssä. Juttu on julkaistu alunperin Kauppalehti Optiossa toukokuussa 2015. Lue lisää..